التخلص من العادات السيئة التي تزيد من مشاعر التوتر يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك العامة ورفاهيتك النفسية، إليك ست عادات سيئة شائعة يمكنك العمل على التخلص منها، وفقا لما نشره موقع هيلثي:6 عادات سيئة تزيد مشاعر التوترالتأجيل المستمرتأجيل القيام بالمهام والواجبات يزيد من مشاعر التوتر والضغط، حاول تحديد أهد
إن منصة تيك توك تشكل تأثيرًا كبيرًا على حياتهم. فقد قرأت في إحدى الصحف الورقية أن المراهقين يقضون ساعتين يوميًا على تيك توك، وهذا وفقًا لدراسة حديثة قامت بمتابعة وقت قضائهم أمام الشاشة في الفترة من 11 إلى 17 عامًا...في الآونة الأخيرة، نشهد استخدامًا مفرطًا لوسائل التواصل الاجتماعي، مما يعرف بإدمان ا
حتى الآن، سجّل "عدّاد" الطعون بقانون التمديد للمجالس البلدية والاختيارية، الذي أقرّه مجلس النواب أواخر شهر نيسان الماضي، ثلاثة طعون قُدّمت أمام المجلس النيابي، من ثلاث مجموعات "مختلفة" من قوى المعارضة، أولها الطعن الذي قدّمه تكتل "الجمهورية القوية"، وثانية الطعن الذي تقدّم به حزب "الكتائب" و"تجدّد"
ادّعى قاضي التحقيق في جبل لبنان زياد الدغيدي على جورج حنا ديب المعروف بدكتور "food"، بجرم تصنيع والاتجار وتهريب المخدرات"، وذلك بعد التحقيقات الأولية التي أجراها في القضية، بحسب ما أفادت مندوبة "الوكالة الوطنية للاعلام".وقد حدّد القاضي الدغيدي جلسة لاستجواب المدعى عليه يوم الإثنين المقبل، للوقوف عل
يؤثر على لبنان طقس مستقر كلياً ويستمر لأيام عدة مع استقرار بدرجات الحرارة اليوم لتبدأ بالارتفاع غدا. وتصبح درجات الحرارة حارة نهارا بدءا من السبت ولأيام عدة نتيجة تدفق كتل دافئة نحو منطقتنا.تفاصيل طقس اليوم على الشكل التالي:- درجات الحرارة تتراوح على الشكل التالي: بين ١٦ و٢٥ درجة ساحلا، وبين ٨ و٢٦ د
لم تنتهِ فصول فضيحة عصابة الـ"تيك توكرز" التي هزّت لبنان. ومع مرور الأيّام، بدأت تتكشّف المعطيات، واحدة تلو الأخرى، حول خطورة ما كانت تفعله هذه العصابة المُجرمة، التي لم يعرف أفرادها الإنسانيّة. ومن بين هذه المُعطيات، تمّ التّداول بأنّ وظيفة "جاي" الأساسيّة، الذي يُعتبر رأس العصابة، هي بيع الفيديوها
في البداية قد تشعر ببعض الغرابة تجاه المشي فجأة إلى الخلف في الحديقة. ومع ذلك، فإن تغيير اتجاه الجري من وقت لآخر له آثار إيجابية عديدة. ولقد وجد الباحثون أن المشي للخلف يمكن أن يحسن التوازن والحركة لدى الأطفال والبالغين المصابين بالسكتة الدماغية...يكتسب المشي الرجعي (المشي للخلف)، صيتا واسعة على منص
تراجع الدولار إلى أدنى مستوى في شهر مقابل اليورو، الأربعاء، مع انخفاض عوائد سندات الخزانة الأميركية مع ترقب المتعاملين لتقرير مهم حول التضخم في الولايات المتحدة يصدر في وقت لاحق اليوم ويمكن أن يحدد مسار السياسة النقدية لمجلس الاحتياطي الفيدرالي الأميركي.وارتفع الين قليلا أمام الدولار لكنه ظل قريبا م
في مشهد صادم، عمدت عناصر من قوى الامن إلى مصادرة دراجة نارية تابعة لعنصر في الجيش قبل أن تقع مشادة كلامية وشجار.تتابعون ما حصل في الفيديو المرفق.
أشار رئيس التيار الوطني الحر النائب جبران باسيل في كلمة له خلال جلسة مجلس النواب، الى ان "القوانين اللبنانية تعالج موضوع النزوح وأطلب تشريع قوانين جديدة تلحظ حالات معيّنة من الهجرة والنزوح"، لافتا الى ان "اول المعرقلين لعودة النازحين السوريين هي المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين UNHCR ال
اصطحب سوري في رومين زوجته الى خراج البلدة، وقام بقطع يدها اليمنى بالسكين ثم فرّ الى جهة مجهولة، فيما تعمل القوى الأمنية على ملاحقته، وفق ما أفادت مندوبة "لبنان24".وبحسب المعلومات، فقد تم نقل الزوجة الى مستشفى النبطية الحكومي، وأجريت لها عملية معقدة.
افادت معلومات للنشرة انه "تم اخلاء مبنى وزارة الشباب والرياضة من الموظفين والمواطنين بعد حدوث تشققات في جدران المبنى".
أشار رئيس حكومة تصريف الأعمال نجيب ميقاتي، خلال جلسة مجلس النواب بشأن ملف النازحين السوريين، إلى "أنني أشكر رئيس مجلس النواب نبيه بري على الاستجابة لطلبي بعقد هذه الجلسة لنتحدث بشكل واضح ومباشر عن ملف من أكثر الملفات التي تشغل اللبنانيين حاضرًا ومستقبلًا".ولفت إلى "أنني قلتُ مرارًا إن موضوع النزوح ا
قامت دوريّات من أمن الدولة في بيروت، اليوم الاربعاء، بعمليّات دهمٍ لسوق الخُضَر بيروت، بعد توافر معلومات عن وجود فواكه مهرّبة من سوريا.وأثناء تفتيش المحالّ، تمّ العثور على طنّين من الجنارك وحوالي الطنّ من الدرّاق، تمّت مصادرتها، وتمّ توقيف أربعةٍ من أصحاب المؤسّسات التي تبيعها، ولا يزال التحقيق معهم
يؤثر على لبنان طقس مستقر نسبياً اليوم مع استقرار بدرجات الحرارة، فيما تبقى هناك فرص ضئيلة لتساقط رذاذ أو مطر محلي على الجبال.وتسجّل درجات الحرارة ارتفاعا بدءا من يوم الجمعة لتصبح حارة وثلاثينية السبت ولأيام عدة.تفاصيل طقس اليوم على الشكل التالي:- درجات الحرارة تتراوح على الشكل التالي: بين ١٦ و٢٥ درج
تتوسَّع وتتشعَّب أوجه العمالة السوريّة في لبنان مع ارتفاع أرقام النازحين السوريّين الذين تغلغلوا في المجتمع اللبنانيّ الى حدّ مزاحمة المواطن على الوظيفة والمهنة ولقمة العيش، وبدأت تنمو في مختلف المناطق اللبنانيّة مؤسّسات كالفطر يُشغِّلها سوريّون أصبحوا "عن حقّ وحقيقة" رجال أعمال!بالرّغم من اجتهاد ال
حتى البحر لم يرأف بنا... ومأساة جبيل شاهدة على واحدة من أبشع فصول الحياة. عددٌ من الشبان ابتلعتهم المياه، واحدٌ قضى في المستشفى بعد انتشاله، وواحد لا يزال مفقودا بعدما عثر الثلاثاء على صديقه جثة على شاطئ عمشيت. فما الذي حدث يوم الاحد الفائت؟ وهل بحرُ أيار قابلٌ للسباحة؟يشدد المدير العام للدفاع المدن
تتوالى الحوادث الأمنيّة. لا تمرّ ساعات حتى يصلنا، عبر "واتساب"، خبر أو فيديو: اشتباك، إطلاق نار، تضارب، اغتصاب، وغيرها من الجرائم التي لم يعتد على بعضها مجتمعنا، خصوصاً في هذه الوتيرة المتسارعة.تنطلق صباح اليوم الخطّة الأمنيّة التي حُضّرت بناءً على توصيات وزير الداخليّة والبلديّات القاضي بسام مولوي،
رأت مصادر سياسية مطلعة لـ"اللواء" أنّ التوصية التي عمل عليها عدد من النواب قبيل جلسة الهبة الأوروبية في مجلس النواب تهدف إلى تجنيب المجلس أي شرخ حيال ملف النزوح السوري، وقالت إن جلسة اليوم والتي سبقتها مواقف مرتفعة السقف من ملف الهبة توصي الحكومة بسلسلة نقاط تستعجل معالجة النزوح ولاسيما العودة الطوع
أفاد مندوب "الوكالة الوطنية للإعلام" بأن النائب العام التمييزي القاضي جمال الحجار أحال الإخبارات المقدمة ضد الممثلة شادن فقيه بجرم تحقير الديانتين الإسلامية والمسيحية والإساءة إلى النبي محمد، على قسم المباحث الجنائية المركزية للتحقيق معها واتخاذ الإجراءات المناسبة بشأنها.
شن الطيران المعادي غارة على بلدة عيتا الشعب، مساء اليوم الثلاثاء.وتشهد الحدود الجنوبية منذ 8 تشرين الاول 2023، تبادلا لإطلاق النار بين حزب الله وفصائل فلسطينية من جهة والجيش الإسرائيلي من جهة أخرى، ما أدى إلى سقوط قتلى وجرحى على طرفي الحدود.
داخل مقره الرئيسي في الجناح في بيروت، يجلس ممثل المفوضية السامية لشؤون اللاجئين، إيفو فرايسن، منهمكًا بمسؤوليته عن أكثر الملفات حساسية، حيث تتهمه أطراف سياسية محلية، بأنه جزء من "مؤامرة دولية" لإبقاء اللاجئين السوريين في لبنان، وهو ما يرفضه وينفيه قطعًا.جاء هذا الرجل الهولندي إلى لبنان في كانون الثا
في العلم، لا مكان للإحساس بالعار إذا فشلت الفكرة، لأن الأفكار والشركات المغامرة التي تخوض المخاطر، هي الطريقة التي يتقدم بها العلم والتكنولوجيا. ومع كل نجاح تأتي عشرات الإخفاقات، وهذا ما تحتفل به مجلة لايف ساينس العلمية في هذا التقرير.هذه بعض الأفكار التي كان يمكن أن تكون الحدث المستقبلي الكبير: الا
صدر عن المديريّة العامّة لقوى الأمن الدّاخلي – شعبة العلاقات العامّة البلاغ التّالي:بتاريخ 11/05/2024 توافرت معلومات لعناصر فصيلة الحدت في وحدة الدّرك الإقليمي حول وجود /4/ أطفالٍ مرميّين عند مستديرة اللّيلكي، وهم كلّ من:ب. م. (4 أشهر)ك. م. (3 سنوات)ا. م. (8 سنوات)س. م. (9 سنوات)على الفور، توّجهت إح